18 janvier 2023 13:18
Contrairement à certaines idées préconçues, il n’est pas recommandé d’augmenter le volume ou l’intensité de l’entraînement dans les deux semaines précédent une compétition. L’entraînement permettant d’avoir un bon niveau de performance doit plutôt se ...
28 novembre 2022 16:55
5 à 7 de Noël
28 novembre 2022 16:55
Oyez Oyez chères-chers membres de l’association !
C'est le grand retour du 5 à 7 de Noël !Alors préparez-vous, mettez vos plus beaux souliers, sortez vos paillettes et vos tuques à grelots, ...
25 novembre 2022 10:00
Grand départ 2023 !
25 novembre 2022 10:00
On y est : le grand départ de La Grande Course 2023 , c'est maintenant !
N'attendez plus pour vous inscrire, et surprise : on vous offre un 20% de rabais sur chaque inscription !
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8 août 2022 15:42
Grand départ 2023 !
8 août 2022 15:42
Amis (es) coureurs, coureuses,
C’est maintenant officiel, l’édition de La Grande Course 2023 aura lieu le 4 juin au Stade de l’Universitéde Sherbrooke . Nous serons en mesure de ...
16 mars 2022 16:15
L'ASPE déménage !
16 mars 2022 16:15
Bonjour à tous et à toutes, nous annonçons officiellement le déménagement de l’ASPE ! En effet, l’Association verra un nouveau jour dans une salle où nous pourrons déployer davantage de ...
26 février 2022 08:30
Selon les recommandations de l’OMS, on devrait accumuler un minimum de 150minutes d’activité physique d’intensité modérée à élevée par semaine et on devrait éviter d’accumuler plus de 8h de sédentarité par jour. Ces objectifs peuvent sembler élevés ...
11 août 2021 15:00
Troisième tournoi de balle molle d’importance en Estrie, La Coupe ASPE lance sa première édition en collaboration avec la Classique Pif Portes Makie et Sports Trans-Action! Beaucoup de talent foulera le parc Quintal les 27, 28 et 29 août prochains. ...
12 juin 2021 08:30
Nous espérons que vous aimez la balle molle, car c’est avec fierté que nous vous annonçons l’arrivée de la Coupe ASPE! La Coupe ASPE est un tournoi de balle molle sherbrookois qui vise à supporter concrètement la mission d'aide aux gens d'ici de ...
1er juin 2020 14:45
La meilleure thèse de Doctorat en Sciences de la Santé 2020 à l’Université de Sherbrooke
Décerné à Mme Marjan Gharagozloo
FÉLICITATIONS
Supportée par le fonds ...
1er juin 2020 13:56
Des chercheurs auraient découvert où se « loge » le stress dans le cerveau humain
1er juin 2020 13:56
À l’heure actuelle, de nombreuses personnes sont soumises à une situation de stress, ...